hipparion: (Я)
[personal profile] hipparion
Прощение возможно только тогда, когда поймешь, на что ты был обижен и зол, чем тебя ранили. Просто велеть себе простить, «ибо не ведают, что творят», - это не прощение, а запрещение. Мы можем запихнуть свою боль в глубину души и сверху залить шоколадной глазурью, чтобы выглядеть вкусными для тех, кто обидел нас, чтобы они ни в коем случае не догадались, какая горькая начинка у этой конфетки. Но мы все равно не сможем простить, в том числе и это насилие над собой.

Чтобы по-настоящему простить, придется по-настоящему разозлиться на обидчика, разрешить себе чувствовать все, что угодно – ненавидеть, желать мести, негодовать, горевать… Только погрузившись в глубину своих истинных чувств, которых мы обычно стыдимся, мы сможем найти там то, что ранило нас на самом деле. Это будет нечто гораздо большее, чем один отдельно взятый обидчик. И когда распустится узел, который связывал далекое прошлое с настоящим, перекачивая в него из прошлого всю ту боль, что копилась годами и десятилетиями, прощение придет само - как освобождение.

Так на гештальт-терапии мы распутываем клубочки и развязываем узелки, освобождая застрявшие чувства и возвращая себе легкое дыхание.

Date: 15 Aug 2016 08:16 (UTC)
From: [identity profile] nedogurok.livejournal.com
Да так и есть. У меня ушло очень много времени, чтобы это понять.

Date: 15 Aug 2016 10:15 (UTC)
From: [identity profile] hipparion.livejournal.com
Вот и у меня тоже...

May 2017

S M T W T F S
 12345 6
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 20th, 2017 13:30
Powered by Dreamwidth Studios