hipparion: (Default)
По прошествии супервизорской трехдневки по гештальту, завершающей очередной учебный год, констатирую, что мои сильные стороны как гештальт-терапевта - это умение раскладывать все по полочкам, отделять мух от котлет и вносить ясность в странное смятение чувств клиента, оставаясь включенной и поддерживающей его. На этой почве хорошо растут озарения, кстати.

Как оказалось, наблюдающие за процессом работы прутся и получают от его лицезрения физиологическое удовольствие (если вы понимаете, о чем я).

Считаю, что в этом месте я просто обязана похвалить себя и погордиться)).

hipparion: (Default)
Жаль, что многих людей такими красивыми и трогательными, такими живыми и настоящими, как на сессии, видит только терапевт. Но постепенно мы можем научиться открываться и другим, чтобы они тоже могли видеть всю эту красоту, от прикосновения к которой в душе просыпается тепло и нежность.
hipparion: (Default)
Одно из преимуществ личной терапии заключается в том, что она дает возможность тренировать нервную систему, обучаясь новым, более эффективным, навыкам построения контакта с окружением.

Ровно так же, как в спортзале с помощью тренера мы тренируем мышцы и совершенствуем тело, у терапевта мы тренируем нервную систему и совершенствуем душу. Для того, чтобы мы не боялись навредить себе и не рисковали получить травму, но получали максимально эффективную нагрузку, нам нужен тренер. Для работы с характером так же нужен терапевт, чтобы бережно, но настойчиво вести нас в наших тренировках и учить различать, где мы точно выдержим нагрузку и не порвемся, а где лучше пока не торопиться.
hipparion: (Гибсоновская головка)
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ЦЕНТРЕ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ НАДЕЖДЫ ЛУБЯНИЦКОЙ

Ссылка на сайт центра, где можно посмотреть адрес и прочую информацию, здесь.

Мы с удовольствием приглашаем вас на наш традиционный весенний День открытых дверей, на котором вы и ваши близкие смогут абсолютно бесплатно (то есть даром):

  • посетить тематические мастер-классы наших терапевтов;
  • задать вопросы про гештальт-терапию и психотерапию вообще;
  • получить 30-минутную индивидуальную консультацию;
  • узнать о новом летнем интенсиве центра и других мероприятиях;
  • поучаствовать в разных лотереях и иных интересных занятиях.

Мы также позаботились о ваших детях – для них будут проведены специальные детские мастер-классы. Также можно будет посетить и индивидуальные консультации как для детей, так и для родителей!

Из этого следует, что каждый сможет найти для себя что-то полезное и занимательное )

 

РАСПИСАНИЕ:

Программа для взрослых:

12.00 – 12.15 – открытие!

12.30 – 13.20 – дискуссия "Пугающие и бодрящие мысли о месте психотерапии в здесь, сейчас и завтра", ведущая – Елена Павлюченко;

13.40 – 14.50 – воркшоп от Людмилы Гатич «Сексуальные отношения в паре»;

15.10 – 16.20 – воркшоп от Елены Ноздрачевой и Анны Синицыной «Как меня любить»;

16.30 – 17.00 – лотерея-сюрприз, анонс летнего интенсива и другая полезная информация.

 

Программа для детей:

12.30 – 14.30 – психологическая игра «Роботы» для детей и родителей, ведущие - Юлия Кринчик и Ольга Воронина;

15.00 – 17.00 – индивидуальные консультации для детей и родителей.

 

Записаться на бесплатную индивидуальную консультацию можно у администратора центра или по телефону:

8 (495) 649-47-67

 

hipparion: (Pipe)
Ониво Чижиков
В моей душе лежит сокровище,

И ключ поручен только мне!

А. Блок «Незнакомка»


Гештальт-терапевт не имеет ключей, открывающих двери в комнаты, где лежат сокровища нашей души. Но он может помочь нам найти свой ключ и использовать его по назначению.

Почему-то мы часто боимся использовать порученный нам ключ – будто откроем им не меньше, чем ящик Пандоры. Нам кажется, что двери в нашу сокровищницу охраняют гигантские собаки из сказки «Огниво» с глазами, как мельничные колеса.

Парадокс в том, что найти в себе смелость бросить вызов этим собакам, сотканным из наших фантазий и страхов, можно, только честно сказав себе: «Я их боюсь». С этого места и начинается увлекательный путь к сокровищам.




hipparion: (Default)
- Профессор Фрейд - великий человек, но очень больной. Вы не можете никому позволить к себе прикоснуться. Вы получили возможность говорить, как обстоит дело, и каждое ваше слово - святое писание. Я хотел бы, чтобы вы меня послушали. В определенном смысле я знаю больше, чем вы. Вы разрешили вопрос о неврозе. И вот теперь я здесь: простой гражданин, милостью Божией обнаруживший простой секрет, что то, что есть - есть. Даже не я это открыл. Это открыла Гертруда Стайн. Я только копирую ее. Нет, "копирую" - это неправильно. Я обрел тот же способ жизни, думания, как она. Не как интеллектуал, но как человек-растение, человек-животное. Именно здесь вы были слепы. Вы морализировали и защищали секс, вырывая его из контекста жизни. И вы упустили жизнь.

Ф. Перлз "Гештальтподход и свидетель терапии", 1973.

hipparion: (Сатурн)
"Я думаю, если кто-то возьмет один свой сон и проделает над ним всю работу, это будет вся терапия, какая ему нужна. Только обычно происходит так, что, когда вы немного развили свою личность, появляется другой сон и передает вам новое экзистенциальное послание. Таково, по-моему, значение сна: экзистенциальное послание. Это не просто незавершенная ситуация или текущая проблема, это не симптом или реактивное образование. Сон имеет экзистенциальный смысл, это экзистенциальное послание. Оно касается всего вашего существования, всего вашего жизненного сценария".

"Я полагаю, что повторяющиеся сны - это попытка прийти к какому-то решению. Мы должны преодолеть какое-то препятствие, чтобы завершить ситуацию, замкнуть гештальт и перейти к следующим делам. Можно быть уверенным, что если мы имеем повторяющийся сон, дело идет об очень важной экзистенциальной проблеме".

Ф. Перлз "Гештальтподход и свидетель терапии", гл.8 "Гештальт в действии"

hipparion: (Таро)
Как обещала, к выложенной ранее схеме расклада "Психосоматика" выкладываю пример его разбора.

Кверент - женщина, 31 год, симптом - хроническое выпадение волос в течение приблизительно 10 лет. К сожалению, кверент не дал обратной связи по разбору в разумные сроки, поэтому привожу только сам разбор как пример "первого подхода к снаряду". В реальной работе за ним следует подробное обсуждение результатов с кверентом для полного уточнения ситуации, что может заметно скорректировать предварительный "диагноз". Бывает, что после этой работы возникает необходимость углубиться в совсем другие аспекты (например, диагностику магического воздействия), расклад способен дать указание на вероятность такого воздействия.

Расклад в примере выполнен на Физическом таро, выпавшие карты указаны на схеме (увеличивается по клику). Текст дается с небольшими купюрами, которые имеют отношение только к кверенту (вопросы, уточнения и т.п.).
Схема и пример первичного разбора )
hipparion: (Таро)
Долго ли, коротко ли, но пятая версия этого расклада меня полностью удовлетворила в работе, так что рада представить новый расклад-трансформацию "Психосоматика". Особенность его не только в том, что он одновременно с анализом проблемы и поиском пути ее решения также помогает ее решать непосредственно здесь и сейчас, но и в том, что он составлен полностью в гештальт-подходе, согласно рекомендуемому алгоритму работы с симптомом на терапевтической сессии.

Расклад, несмотря на простоту схемы, очень сложный, колоды для него рекомендуются только те, которые одинаково хорошо берут и внешний, социально-физический аспект жизнедеятельности, и психологическую его подоплеку. В моем арсенале для этого идеально подошло Физическое таро. Также неплохо показали себя Таро Тота и, в какой-то степени, Таро Хайндля (последнее, впрочем, может быть, только потому, что заточено у меня лично под просмотры физического здоровья). Будет любопытно услышать отзывы рунологов о возможности просмотра на рунах - мне кажется, руны тоже должны дать хороший результат.

В качестве примера толкования могу взять одного человека на расклад бесплатно при условии предоставления подробной обратной связи и согласия на использование результата работы в открытом доступе в качестве примера толкования, т.е. результат толкования будет выложен здесь же (разумеется, без упоминания личных данных кверента).  Заявки принимаю только на почту hipparion на yandex.ru в течение сегодняшнего дня (по Московскому времени), если желающих будет больше одного - выбор определят Таро.

Картинка кликабельна

Психосоматика_схема-расклада
hipparion: (Crowley)
”У терапевта в голове может быть картинка о том, что должен понять клиент, но истинная цель любого эксперимента - навыки, приобретаемые клиентом в процессе: то, как клиент учится выражать свои эмоции более полно, повышает самоподдержку, завершает гештальты, чувствует удовлетворение, принимает в себе те или иные качества. Все это относится не к результату эксперимента.
Результат - дело клиента. Задача терапевта - занять позицию творческого безразличия, когда возможно все и не бывает хороших и плохих результатов”.

Ф. Джойс, Ш. Силлс "Гештальт-терапия шаг за шагом", гл.8 Эксперимент.

Собственно, об этом и известные слова: "Ибо истинная Воля, не укрощенная умыслом, свободная от вожделения к результату, совершенна во всех отношениях" (AL.I:42-44) - будь то магическая операция или более длительный процесс под названием жизнь.

Отправлено через приложение LiveJournal для Nokia N8

hipparion: (665)
Девятка Мечей Гримуар Откопала я тут в себе весьма агрессивное животное. Сама мысль о том, как оно уничтожает инакомыслящих, дает мне море энергии: только представлю, как убиваю тех, кто может хотя бы гипотетически подумать не так, как я хочу - и сразу такой драйв, такая свобода! Я и не подозревала, что фантазии о полном уничтожении несогласных могут приносить такое наслаждение. Нет человека - нет проблемы. И как ни странно, это открытие дает много позитивной энергии.

Я этого зверя давно и тщательно скрывала, даже от себя. А сейчас вот открылась бездна, звезд полна. И стало легче. Но что ж делать зверку внутри меня? Что делать мне с этим агрессивным животным? Пожалуй, для начала хватит того, чтобы признать и ассимилировать, а потом видно будет. Да, усвоить, встроить, лигалайз. Главное - в этом звере хранится гигантский запас энергии, а моя политкорректная Персона не позволяла ему даже заикаться о себе и своих желаниях. Море подавляемой, неиспользуемой энергии – и на сдерживание этой силы под гнетом тратится еще сила. В общем, всю эту силу бы - да в полезное русло.

А началось все с того, что я стала разбирать свое чувство вины в совсем другой, совершенно невинной, на первый взгляд, теме. Сейчас размышляю о том, что изменилось в результате этого открытия. Во-первых, то чувство вины, с которого все началось, куда-то испарилось и больше меня не беспокоит, хотя я палец о палец не ударила, чтобы что-то для этого сделать "руками". И во-вторых, похоже, тот факт, что вся эта совестливость, и ощущение неудобства, и чувство вины и долга всегда плавают на поверхности, готовые в любой момент подплыть поближе, говорит о том, что маскировку этого звериного желания уничтожить несогласных и неугодных наша психика производит именно этими социально одобряемыми, «приличными» чувствами. И кто знает, может быть, именно от этой маскировки становится так тошно на душе.

Когда я могу сказать близкому человеку: «Ну, я тебя убью сейчас!», это парадоксальным образом сохраняет ситуацию бесконфликтной, без каких-либо негативных эмоций с обеих сторон. А вот ханжеское, лицемерное сокрытие от себя своей животной агрессии приводит к очень неприятным негативным переживаниям, причем у всех участников контакта (согласно теории поля). И получается, что стыд испытываешь не за желание уничтожить своего антагониста, а за то, что подавляешь и прячешь это желание, хотя желать - это еще не значит сделать. Стыд же никуда не девается, он длится и копится, преобразуясь в очень неприятные проекции, когда уже от всего мира ожидаешь только плохого.

С этими мыслями я полезла в книгу Ф. Перлза «Эго, голод и агрессия», чтобы найти подтверждение или опровержение своим умозаключениям. И вот, навскидку, что мне попалось:

Ф. Перлз «Эго, голод и агрессия», часть третья «Терапия сосредоточения», гл.10 «Ассимиляция проекции» (1942г): 

«Человек проецировал желание забодать свою жену и видел во сне, что за ним гонится бык. <…> Нелегко допустить, когда вы видите страшный сон, что вам доставляет дьявольское удовольствие пугать других людей или что вы ядовитая змея или людоед».

«Между проецированной агрессией и проецированной любовью есть решающая разница. Если вы боитесь выразить «Я тебя ненавижу», вскоре вы вообразите себе, что это весь мир вас ненавидит, и так же, если вы слишком смущаетесь, чтобы сказать «Я тебя люблю», вы вдруг заметите, что ожидаете любви от всего мира. Разница, конечно, в том, что нам больше нравится, чтобы нас преследовала любовь, а не ненависть».

«Необходимо научиться полностью выражать себя. <…> Очевидным исключением из этого правила можно считать приступы дурного настроения, приливы агрессии паранойяльного характера. Эти приливы не выражают внутреннего состояния: это неуправляемая враждебность, которая может быть опасной (убийство шести миллионов евреев не помогает гитлеровцам отделаться от своих характеристик, которые они проецируют на еврейскую нацию). <…> Если вы хотите научиться самовыражению, начните выражать себя в воображении, как только почувствуете свое сопротивление. <…> Представьте себе человека, на которого вы злитесь. Скажите ему то, что вы о нем думаете. Отпустите себя, будьте насколько можете эмоциональны, сломайте его чертову шею, ругайте его так, как еще никогда не ругались. Не бойтесь, что это станет вашим характером. Наоборот, воображаемая работа ослабит значительную долю враждебности, особенно в случае скрытой враждебности <…> Иногда это работает, как чудо!»

По поводу последней цитаты  стоит ознакомиться еще и с вот этим материалом для полноты картины (и не говорите, что вас не предупреждали): http://unn-sens.livejournal.com/82998.html

hipparion: (Default)
На очередном занятии по гештальту пришла мне мысль о недооценивании/обесценивании того, что мы даем и получаем в отношениях, которые начинаются с родительской семьи и затем переносятся нами на наши последующие отношения.
И то, и другое - т.е. то, что мы даем, и то, что получаем, имеет большую значимость и заслуживает огромного уважения. Оно стоит того, чтобы разобраться - чем же таким мы так ценны другим и чем так ценны для нас наши близкие.

Ключевой вопрос здесь - это интенсивность контакта. Контакт с полным осознанием и уважением ценности ресурса, который получают от меня мои партнеры, равно как и ценности ресурса, который я получаю от них, дает много энергии (читай: радости, удовлетворения, любви).
Обесценивание этого взаимообмена обескровливает отношения, убивает их.

This entry was originally posted at http://hipparion.dreamwidth.org/389090.html. Please comment there using OpenID.
hipparion: (Default)
На очередном занятии по гештальту пришла мне мысль о недооценивании/обесценивании того, что мы даем и получаем в отношениях, которые начинаются с родительской семьи и затем переносятся нами на наши последующие отношения.
И то, и другое - т.е. то, что мы даем, и то, что получаем, имеет большую значимость и заслуживает огромного уважения. Оно стоит того, чтобы разобраться - чем же таким мы так ценны другим и чем так ценны для нас наши близкие.

Ключевой вопрос здесь - это интенсивность контакта. Контакт с полным осознанием и уважением ценности ресурса, который получают от меня мои партнеры, равно как и ценности ресурса, который я получаю от них, дает много энергии (читай: радости, удовлетворения, любви).
Обесценивание этого взаимообмена обескровливает отношения, убивает их.

hipparion: (Crowley)
Если Воля приостанавливается и кричит "Почему?", призывая "Потому что",
то Воля останавливается и не совершает ничего.

Liber AL vel Legis, II-30

 
 
Попалась я-таки в староэонную ловушку "потому что" со своими последними размышлениями )) Идея-то хороша, но смотреть на нее надо под другим углом и в контексте. Хорошо, что добрые люди не поленились напомнить мне об этом, обсуждение было полезным и приятным и принесло новую пищу для размышлений, спасибо всем, кто проявил интерес!

По иронии же судьбы попался мне на глаза чудесный текст у Перлза, не могу не поделиться:

"Почему и потому что - неприличные слова в гештальттерапии. Они ведут только к рационализации и принадлежат ко второму классу словесного продукта. Я выделяю три класса: куриное дерьмо - "доброе утро", "как дела" и все такое; коровье дерьмо - "потому что", рационализации, оправдания; и слоновье дерьмо - это когда вы говорите о философии, экзистенциальной гештальттерапии и так далее - то, чем я занимаюсь сейчас.

Почему создает лишь бесконечную цепочку исследований причин причин причин причин. И, как уже отмечал Фрейд, каждое событие детерминировано, у него множество причин; различные вещи складываются вместе для того, чтобы создать тот специфический момент, который мы называем сейчас" (Ф. Перлз, Гештальт-семинары).

Собственно, поэтому более осмысленным был бы вопрос не "Почему", а "Как". Хотя бы ;)


hipparion: (Default)
В каждом обществе существует <...> ряд требований, настолько непоколебимо жестких, настолько укоренившихся в сознании, что они стали канонами поведения, догмами и табу, придающими нашей этической системе косность и неизменность. Эта косность поддерживается в нас существованием такой особой моральной инстанции как "совесть". Совесть руководствуется застывшей моралью. Ей недостает гибкости в оценке меняющихся ситуаций. Она видит принципы, не замечая фактов, ее символом может служить аллегорическая фигура слепого Правосудия.

Ф. Перлз "Эго, голод и агрессия": ч.1 "Холизм и психоанализ", гл.7 "Хорошее и плохое"


hipparion: (Pipe)
В перерыве на занятиях по гештальту обсуждаем клубы и дискотеки, которые, как выяснилось, большинство присутствующих уже давно вычеркнули из своей жизни.

- Да, возраст накладывает ограничения...
- Наоборот, это ограничения накладывают возраст.
hipparion: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] anastasiya_um в ВЫГРАМЕКОЗА
Оригинал взят у [livejournal.com profile] heromother в ВЫГРАМЕКОЗА
Года два еще назад, я, анализируя свои ошибки, нарисовала себе зверя на все случаи жизни. Воплощающего все терапевтические тупики, которые могут возникнуть при работе с клиентом. Для скорой срочной само-супервизии в полевых условиях. Зовут зверя Выграмекоза.




ВЫ )
ГРА )
МЕ )
КО )
ЗА )

Этот зверь не любит, когда у вас есть интервизия и супервизия. И область жизни, никак вообще не связанная с психотерапией. Он не любит физические упражнения и выходные дни. А еще он любит нашептывать, что хороший психотерапевт должен суметь помочь абсолютно любому клиенту. И гонит учиться, учиться и учиться. Еще и еще.  Но есть парадокс эквифинальности - все ныне существующие терапии примерно одинаково эффективны, и результаты - от 60 до 80%.  Что означает, увы, что будет 40-20% процентов, которым ваш подход не поможет. И вовремя признать это значит сберечь и себя, и время/деньги клиента. 

Всегда Ваш, Мягкосердечный Циклический Амбиверт))

hipparion: (Default)
Волею судеб обнаружила себя снова (в стопицотый раз) студентом - на этот раз 1 ступени программы обучения гештальт-терапии МИГИП, ибо обладание навыками психотерапии стало насущной потребностью в дальнейшей работе с клиентами.

Почти все, однажды обратившиеся ко мне за просмотром на Таро, становятся постоянными клиентами, а значит, приносят мне и свои психологические проблемы, да и просто могут написать или позвонить в любой момент с просьбой о "петушином слове".
И я стала все чаще ловить себя на мысли, что мне банально не хватает инструментов, чтобы помочь человеку здесь и сейчас: снять острую боль, убрать страх, сохранить трезвость мысли. Все чаще я стала советовать после ряда консультаций обратиться к терапевту для решения глубоких психологических проблем, которые мешают человеку идти вперед, которые он признает, но с которыми не может справиться в одиночку. Сама же я чувствовала (и чувствую) свою беспомощность в том, чтобы грамотно помочь человеку устранить выявленную с помощью Таро внутреннюю, психологическую проблему.

Однако далеко не каждый идет к психотерапевту, получив такой совет, если не имел опыта такой работы раньше. Как выбрать, как не ошибиться, как преодолеть стеснительность и страх? Человек и так находится не в лучшей форме, и часто решение такой задачи становится ему просто не под силу.
Не знаю, почему-то мне стало некомфортно от мысли, что я по сути посылаю подальше человека с его проблемами (пусть и лежащих вне моей компетенции), бросаю его, потому что дальше не могу с ним идти - просто чтобы не навредить ненароком и не сделать хуже по незнанию.

Однако бывают ситуации, когда у человека хватило сил и решимости только на то, чтобы набрать твой номер, и больше у него ничего не осталось - и оказываешься в ситуации сродни той, в которой оказывается водитель-дальнобойщик, посадивший в кабину беременную женщину на сносях. До ближайшей больницы стопицот километров, у женщины начинаются роды - и ты единственный на тысячу километров, который может принять ребенка. И даже если ты этого не умеешь, придется засучить рукава и что-то делать - было бы странно посоветовать женщине подождать еще часок-другой, пока доберемся до специалиста.

Человеческая поддержка, слово сочувствия или ободрения многое могут. Но  иногда чисто человеческой поддержки может не хватить. Иногда ложка дорога к обеду.
От хорошей жизни люди не ищут консультаций, и если есть возможность заранее запастись дополнительным набором инструментов и знаний о том, как помочь человеку перейти из "мне плохо" в "мне хорошо", то почему бы не сделать это?

Почему гештальт, а не что-то другое - тут все просто: этот подход соответствует моей картине мира, он прост, логичен и целесообразен, и полностью совпадает с магическим подходом к жизни - в той форме, в какой он описан у Алистера Кроули.



May 2017

S M T W T F S
 12345 6
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 21st, 2017 08:07
Powered by Dreamwidth Studios